कोरोना पॉजिटिव होने पर योग से निरोग कार्यक्रम ने श्रीमती खुशबू गोड को तनाव से मुक्त किया

कोरोना पॉजिटिव होने पर योग से निरोग कार्यक्रम ने श्रीमती खुशबू गोड को तनाव से मुक्त किया
संक्रमित मरीजों को योगाभ्यास करवाने में प्रदेश के टॉप 5 जिलो में 2 नंबर पर रहा

चदंन गौड़
मन्दसौर -मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान ने 21 मई को योग से निरोग कार्यक्रम के जरिये होम आईसोलेशन में रहे रहे कोरोना संक्रमित मरीजों को योग का प्रशिक्षण दे रहे योग प्रशिक्षकों एवं होम आईसोलेशन के दौरान योग करने वाले मरीजों से वर्चुअल कार्यक्रम के माध्यम से संवाद किया।
मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान ने इस कार्यक्रम में मन्दसौर जिले की होम आईसोलेशन में रह रही कोविड पाजेटिव मरीज श्रीमती खुशबू गोड से ऑनलाइन चर्चा की। खुशबू ने बताया कि वह गर्भवती है इस दौरान वे covid पॉजिटिव हो गई, जिसके कारण वे बहुत तनावग्रस्त हो गई थी, होम आइसोलेशन में जब योग प्रशिक्षक प्रियंका जी ने उनसे संपर्क कर योग से निरोग कार्यक्रम जो म. प्र.शासन द्वारा चलाया जा रहा हे उसके बारे में बताया यह भी बताया कि इस कार्यक्रम में covid पॉजिटिव मरीजों को योग करके उनकी इम्यूनिटी बढ़ाकर उन्हें ठीक करने करने का प्रयास किया जा रहा है। योग करने से टेंशन अवसाद आदि दूर होते है एवम् मानसिक शान्ति मिलती है। उन्हें भी नियमित अनूलोम – विलोम , भ्रस्तिका औम का उच्चारण ध्यान आदि करने की सलाह दी एवम् कुछ वीडियो भी प्रदान किए जिसे उन्हें करने में आसानी हो, योग प्रशिक्षक के द्वारा बताये अनुसार वे नियमित रूप से योग कर रही है और इसकी मदद से वह प्रसन्नचित रहती है व स्वयं को स्वस्थ्य महसूस कर रही है। मन्दसौर जिले में जितने भी योग प्रशिक्षकों को योग का कार्य सौंपा गया है वह पूरी निष्ठा के साथ इस कार्य में लगे हुए है उनकी इतनी मेहनत के कारण ही मन्दसौर जिले में covid संक्रमित मरीजों को योगाभ्यास करवाने में प्रदेश के टॉप 5 जिलो में 2 नंबर पर अपना स्थान बनाया हे।